La procrastinación académica en estudiantes universitarios : abordaje desde la Terapia de Aceptación y Compromiso
Abstract
La procrastinación académica constituye una de las dificultades más frecuentes entre
los estudiantes universitarios y se asocia con problemas de autorregulación, malestar
emocional y un impacto negativo en el rendimiento académico. Frente a este escenario, el
presente trabajo es una revisión sistemática cuyo objetivo es analizar los aportes de la Terapia
de Aceptación y Compromiso (ACT) en la promoción de la flexibilidad psicológica y la
disminución de la procrastinación en estudiantes universitarios.