Análisis de la incidencia del deporte para disminuir la ansiedad y el estrés en estudiantes universitarios : desde la perspectiva de TCC y psicología del deporte
Abstract
La tesis explora la relación entre la actividad física y la salud mental en estudiantes universitarios, con un
enfoque en la disminución de la ansiedad y el estrés. Se identifican la problemática, los antecedentes, el
marco teórico y los objetivos de la investigación, que se centra en comprender cómo el deporte puede influir
en la salud mental de los estudiantes universitarios. Además, se considera la perspectiva de la terapia
cognitivo-conductual (TCC) y la psicología del deporte para abordar la problemática planteada.