| dc.description.abstract | El presente trabajo final de carrera tiene por objetivo analizar los principios teóricos e
intervenciones prácticas de la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT, por sus siglas en inglés)
aplicadas a la comprensión y al tratamiento del Trastorno de Insomnio Crónico. En primer lugar, se
intenta comprender el insomnio crónico desde el condicionamiento clásico y operante; luego, se
indaga acerca del fenómeno de Evitación Experiencial de ACT haciendo hincapié en los procesos
irónicos postulados por Wegner; también se examina cómo los factores conductuales y simbólicos
pueden convertir el acto de dormir en una experiencia aversiva, referenciando a la Teoría de los
Marcos Relacionales (RFT, por sus siglas en inglés). Posteriormente, se conceptualiza el Modelo de
Flexibilidad Psicológica de ACT (el Hexaflex) y sus seis procesos (Aceptación, Defusión, Contacto
con el Momento Presente, Self como Contexto, Valores y Acción Comprometida), aplicados al
tratamiento del Trastorno de Insomnio Crónico; y se proponen posibles intervenciones clínicas
basadas en metáforas y ejercicios experienciales típicos de ACT. Finalmente, se presenta evidencia
acerca de la eficacia de ACT en el abordaje del Trastorno de Insomnio Crónico. | es_ES |
